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Cercando un po' di relax... aspettando che si stabilizzi il tempo, che si possano lasciare le giacche e prendere i costumi. "In questi posti davanti al mare con questi cieli davanti al mare quando il vento riscalda a suo tempo il mare" (I. Fossati)
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 56,37g | Prot: 55,35g | Carb: 221,08g.
Colazione: zucchero di canna, caffè, Misura Mini Muffin. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Brodo Vegetale, Piselli Cotti, Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Pane Bianco, Zucchine Cotte, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Mukki Mozzarella. Snacks/Altro: Cioccolatini alle Nocciole, Tè (Infuso), Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, zucchero di canna, caffè. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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