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ON 3700 KCAL
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3739 kcal
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Gras: 98,27g | Prot: 185,17g | Carb: 519,78g.
Colazione: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Banana. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
3700 sarebbe il tuo cut??
..ecco..
"..forse.." CIT. 🙈😂😂😂
Buongiorno super Gian ☕💣
27 mag 21 da utente: Dossssss
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Ehmm...si, anche se la media sarebbe 3500😅😅😅 Buongiorno Manuuuuu
27 mag 21 da utente: Cesa 4
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28 mag 21 da utente: Cinzia@80
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Ahaha sparandomi badilate di burro d'arachidi e facendolo passare giù con un buon rosso forse sarò arrivata a 2500! 🤣🤣🤣 sei il N1💣
28 mag 21 da utente: Dossssss
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Buongiorno a te Cinzia 😊@ Manu allora posso passare per i bignè???🤣🤣
28 mag 21 da utente: Cesa 4
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28 mag 21 da utente: Cesa 4
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Aspe che Emy ha ordinato ieri il tir d'albume! Sta calmo! ✋🏻😂😂😂
28 mag 21 da utente: Dossssss
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Ok ok aspetto il vostro start allora...😁😁
28 mag 21 da utente: Cesa 4
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Ha ragione Manu, calma per i bignè... ci sono due già due allevamenti veneti che stanno facendo lavorare le galline su doppio turno... di più non si può...Poi ci sarà la questione del montarli... insomma la logistica non è cosa secondaria... Dicono che il commissario Figliuolo, non è ancora libero... serve pazienza..
28 mag 21 da utente: emi.done
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28 mag 21 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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