Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 36,99g | Prot: 78,29g | Carb: 115,50g.
Colazione: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Сыр Российский, Сливочные или Сахарные Печенья, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
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1901 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di YuryP65
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