Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 65,16g | Prot: 107,96g | Carb: 270,92g.
Colazione: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Myprotein Farina d'avena, Fragole. Pranzo: Crackers Integrali, Carne di Petto di Tacchino, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini. Cena: New Yorkers Chocolate Cookies, California Rolls - Sushi, Ravioli al Vapore, Gelato al Pistacchio, Yaki Udon. Snacks/Altro: Daily Bread Pane 4 Cereali, Damiano Chocobella Noir, Equilibra Protein 31% Low Sugar. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MaryMapi
|