Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 96,78g | Carb: 213,52g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Broccoli Surgelati, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Uovo Sodo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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