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Pre ciclo, giorno on gambe
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 74,40g | Prot: 125,00g | Carb: 266,40g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate, Fette Biscottate Integrali Eurospin, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Eurospin Filetti di Salmone al Naturale Ondina, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Foodspring Protein Cream Cocco, Mandorle, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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