Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 25,42g | Prot: 70,10g | Carb: 219,86g.
Colazione: Grancereale Croccante con Riso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Barilla Penne Rigate, Ragù. Cena: Delizie del Sole Ceci in Scatola, Conad Pane Azzimo, Tre Mulini Crostini Integrali. Snacks/Altro: Semi di Chia, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grancereale Croccante con Riso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erika/
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