Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2570 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 185,44g | Carb: 91,48g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Ravioli Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carpaccio di Manzo, Spritz, Vino Rosso da Tavola, Vino Bianco da Tavola. Cena: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Pomodori Ciliegini, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Tramezzino, Prosecco, Spritz. Di più...
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2218 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore e 23 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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