Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 32,70g | Prot: 101,08g | Carb: 361,55g.
Colazione: Banana, Kiwi, Vivo Meglio Soya Cacao Drink , Brio Fiocchi d'avena. Pranzo: Selex Spaghetti Integrali Bio. Cena: Vivo Meglio Soya Cacao Drink, Banana, Myprotein Farina d'avena, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Myprotein Impact Weight Gainer. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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