Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 50,59g | Prot: 135,44g | Carb: 47,05g.
Colazione: Uovo, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Conad Noci Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Broccoli Cotti (da Freschi), Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Albume d'uovo, OK Bio Gallette di Mais, Fileni Polpette di Pollo. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia. Di più...
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90 kcal
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Esercizio:
Camminata lenta 6km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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