|
65,35
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 47,41g | Prot: 127,69g | Carb: 158,33g.
Colazione: Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Цикорий с молоком. Cena: Шаурма с Курицей, Цикорий с молоком. Snacks/Altro: Окей Груша Форель, Чай. Di più...
|
|
1974 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 2 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|