Diario di xander69, 12 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
82,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1888 kcal Gras: 67,29g | Prot: 96,80g | Carb: 185,93g.   Colazione: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pesca Noce. Pranzo: Pane Comune, Uovo all'occhio di Bue, Zucchine Grigliate, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Cena: Zucchine Grigliate, Fettina di Vitello, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Kiwi, Pane Comune. Snacks/Altro: Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco, Selezione Più Gelato al Cioccolato Fondente, Ristora Mokaccino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
1741 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di xander69


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