Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 85,32g | Prot: 111,07g | Carb: 155,57g.
Colazione: Mirtilli, Panela Latte Di Cocco in Polvere , Mango, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Semi di Chia, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough, Probios Cocco Rapè. Pranzo: Salsa di Soia (Tamari), Piadina fit, Biffi Maionese Biologica, Zucchine, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Semi Vuoi Semi di Sesamo, Zucchine, Carote, Salsa di Soia (Tamari), Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Snacks/Altro: Koro Quinoa Soffiata, Esselunga Ciliegie, Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero Nocciole Intere, Banana, Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile al Pistacchio . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvEL!Na.K
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