Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 41,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 33,54g | Prot: 87,70g | Carb: 158,74g.
Colazione: Fette Biscottate Integrali, Marmellata Light Fragole, Nescafe Classic, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Manzo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Zucchine, Straccetti di Manzo, Prezzemolo, Aglio, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Pane Comune, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere Abate, Verso Natura Conad Yogurt Soia Mirtillo. Di più...
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338 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 39 minuti, Pedalare - 31 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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