Diario di jengetfit123, 13 giu 21

Toot toot! Ahhhhh beep beep!
85,7 kg Perso fino ad ora: 18,6 kg.    Rimanenti: 17,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1214 kcal Gras: 46,86g | Prot: 63,84g | Carb: 143,26g.   Colazione: Unsweetened Iced Tea, Water. Pranzo: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Cilantro (Coriander), Enchiladas with beef and cheese, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Daisy Light Sour Cream, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Compliments Chucky Salsa - Mild, Dole Green Onion, Carrots, Broccoli, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Altro: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Pears , Target Multivitamin. Di più...
2123 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Happy Dance !!! 
13 giu 21 da utente: crazycatchick
Oh congratulations 40 pounds A great job Some hard work there 
13 giu 21 da utente: ridemariel
I would say this makes you a "get it done" girl! Good work Jen! 👍 
13 giu 21 da utente: _bec_ca
Thank you ladies! Shoot, you are fast. I just reweighed and it says 189. I don't want to erase your comments but I am logging it!  
13 giu 21 da utente: jengetfit123
Not snacking late really helps. I had a good week that way. 
13 giu 21 da utente: jengetfit123
Wow that makes 41 even better 
13 giu 21 da utente: ridemariel
Oh yeah! Awesome work my friend! 👍❤ 
13 giu 21 da utente: _bec_ca

     
 

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Storia del Peso di jengetfit123


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