Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 40,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 38,31g | Prot: 96,97g | Carb: 155,18g.
Colazione: Изолят Соевого Белка, Вареное Яйцо, Земляника, Alpro Кокосовое Молоко, Овсянка. Pranzo: Миндаль, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яйцо, Яичный Белок, Клубника, Огурец (с Кожурой), Лук, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Банан. Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Хлебец, Яблоко Семеринка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minus42kg
|