Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 59,79g | Prot: 140,28g | Carb: 92,46g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Cena: Veal Meat (Lean Only), Extra Virgin Olive Oil, White Bread, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Gentilini Fette Biscottate, Conad Nocciole Sgusciate, ProAction Snatch Bar 35% Stracciatella. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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