Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2591 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 116,86g | Carb: 353,41g.
Colazione: Banana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Ristora Mokaccino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Bieta Lessa, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Burro, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Pane Comune. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Margherita, Ciliegie. Snacks/Altro: Ristora Mokaccino, Ciliegie, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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