Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 27,47g | Prot: 153,60g | Carb: 141,19g.
Colazione: Molas Gallette di Riso Integrale, Tuorlo d'uovo, Tè Verde, Albume d'uovo Cotto, BPR Nutrition Omega 3, Melone. Pranzo: Radicchio Rosso, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Ketosource Pure C8 MCT Oil, Coop Riso Basmati. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Finocchio Crudo, Bonduelle Rucola, Straccetti di Manzo. Snacks/Altro: Noberasco BIO CROKKAMELA, Petto di Pollo, Carne, Molas Gallette di Riso Integrale, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valef77
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