Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 17,82g | Prot: 142,19g | Carb: 39,83g.
Colazione: Caffè Espresso, Pesca. Pranzo: Bresaola, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Carne di Cavallo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MichiV.1979
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