Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 47,65g | Prot: 67,78g | Carb: 132,27g.
Colazione: Mango, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Publix Organic Whole Mixed Berries, Vega Protein & Greens Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Milk Chocolate Candies , Egg, Vibrant Health Green Vibrance. Cena: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Green Giant Green Bean Casserole. Snacks/Altro: Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Almond Butter, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Corona Corona Light. Di più...
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1889 kcal
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Esercizio:
Yoga - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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