Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 32,47g | Prot: 112,76g | Carb: 181,66g.
Colazione: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Latte Parzialmente Scremato. Cena: Dolciando & Dolciando Croccante alle Arachidi , Franziskaner Weissbier, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Nettarine, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Yomo Skyr Vaniglia. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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