Diario di AdinaSim, 28 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
67 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1314 kcal Gras: 44,84g | Prot: 34,44g | Carb: 190,86g.   Colazione: Suiker, Linessa Mixed Fruit Compote, Senseo Dark Roast. Pranzo: Arla Lactosevrije Yoghurt, Tosti met Kaas, Gwoon Roomboter Croissant. Cena: Jumbo Appeltaart, Pasta met Groenten. Di più...
1857 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AdinaSim


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