Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3491 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 161,98g | Carb: 387,35g.
Colazione: Zero Glutine Pasta di Riso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Cena: Croissant o Cornetto, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Conad Sottilette Light, Conad Cotolette con Pollo e Spinaci, Conad Maxi Panini con Farina Integrale . Snacks/Altro: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Banana, Nettarine. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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