Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3026 kcal
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Gras: 63,88g | Prot: 201,19g | Carb: 388,36g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein The Whey Chocolate, Banana, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Vivo Meglio Soya Cacao Drink , Brio Fiocchi d'avena. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Tonno al Naturale. Cena: Scotti Riso Rosso Integrale. Snacks/Altro: Brio Fiocchi d'avena, Vivo Meglio Soya Cacao Drink. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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