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Martedì
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 61,34g | Prot: 166,39g | Carb: 263,21g.
Colazione: Melinda Mela Golden, Percoca, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Zucchine, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola, Mcdonald's Torta al Cioccolato Multistrato, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Lamponi, My Bio Gallette di Mais, Orasi Latte di Castagna. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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