Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 45,49g | Prot: 79,18g | Carb: 218,86g.
Colazione: Lindt Excellence 99% Cacao, Koukakis Yogurt Greco Colato 0% Grassi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Chiquita Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Pranzo: Belbake Nocciole Sgusciate, Scotti Fantasia Insalate Gran Nero, Olio d'oliva, Ceci, Albicocche. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Rigoni di Asiago Nocciolata, Céréal Pain d'épices, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Céréal Pain d'épices, Taralli, Caffè Espresso, Crastan Orzo Caffè. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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