Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 45,76g | Prot: 118,43g | Carb: 152,44g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Bio Vaniglia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Ananas, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pan di Segale. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo Sodo, Petto di Pollo, Ananas. Snacks/Altro: Mulino Bianco Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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