Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2815 kcal
|
Gras: 105,92g | Prot: 94,00g | Carb: 361,06g.
Colazione: Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Pranzo: Coop Mozzarelline, Italiamo Pomodori Datterini, Medusa Sugo Fresco Allo Scoglio, Barilla Pasta. Cena: Le Specialità di Beppe Gelato Panna Cotta Variegato al Caramello , Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Riso Basmati, Brezel, Lardo, Pancetta, Bruschetta al Pomodoro. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|