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Good morning ☀️ ready for a long weekend over here
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 70,47g | Carb: 110,96g.
Colazione: Honey , Publix Honey Whole Wheat Bread, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container). Pranzo: Ancient Organics Ghee, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Tomatoes, Broccoli , Golden Spinach Pancakes, Field Roast Apple Maple Vegan Breakfast Sausage, Egg. Cena: Publix Provolone Cheese, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Publix Banana Walnut Loaf Cake, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Landshark Lager. Di più...
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1630 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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