Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3241 kcal
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Gras: 73,31g | Prot: 177,07g | Carb: 319,75g.
Colazione: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Piselli Fini, Conad Fette Biscottate Integrali. Cena: Cornetto al Cioccolato, Franziskaner Weissbier, Conad Sottilette Light, Conad Cotolette con Pollo e Spinaci, Conad Maxi Panini con Farina Integrale. Snacks/Altro: Nettarine, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Yomo Skyr Vaniglia. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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