Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 44,02g | Prot: 81,45g | Carb: 188,17g.
Colazione: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Nocciolata, Céréal Pain d'épices. Pranzo: Alpen Fest Schuttelbrot con Cumino e Finocchio, Zespri Kiwi Green, Rustico, Petto di Pollo. Cena: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Peperoni, Alpen Fest Schuttelbrot con Cumino e Finocchio, Ceci. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Belbake Nocciole Sgusciate, Albicocche. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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