Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 58,67g | Prot: 144,87g | Carb: 199,50g.
Colazione: Auchan Mandorle a Scaglie, Lindt Cioccolato Bianco, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Le Naturelle Albume d'uovo, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, La Finestra Sul Cielo Sciroppo di Riso Bio, Baule Volante Amido di Tapioca, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno. Pranzo: Zucchine, Zerbinati Burger Quinoa Melanzane Pomodoro. Cena: Birra, Hosomaki, Florette Verdure al Wok, Uramaki Salmone Avocado, Bofrost Tartare di Tonno, Picard Tartare di Salmone, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno. Snacks/Altro: Torta di lupini. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvEL!Na.K
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