Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 23,89g | Prot: 29,11g | Carb: 107,78g.
Colazione: Caffè Espresso, Nestlé Kefir Lime e Zenzero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena: Anguria. Snacks/Altro: Coop Ghiacciolo Assortito, Actimel Actimel 0,1%, Prugne. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Pedane Vibranti - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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