Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2736 kcal
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Gras: 56,49g | Prot: 178,41g | Carb: 364,63g.
Colazione: Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco. Pranzo: Carne di Manzo, Pesce Spada, Riso Bianco. Cena: Kiwi, Pesca, Melone, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Tre Mulini Pane di Segale, MD Ritagli di Salmone Scozzese Affumicato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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