Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
|
63,0 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 32,87g | Prot: 58,70g | Carb: 104,20g.
Colazione: Vega Protein & Greens, Liberte Lemon Whole Milk Yogurt , Vitauthority Multi Collagen Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Pranzo: Campbell's Well Yes! Roasted Red Pepper & Tomato Sipping Soup, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container). Cena: Shrimp Tempura, Vegetable Tempura, Rice (Sake) Beverage , Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Nissui Shrimp Shumai. Snacks/Altro: Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Michelob Ultra Light Beer, Keebler Club Crackers Original. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cindylynnwho
|