Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 67,58g | Prot: 119,37g | Carb: 253,27g.
Colazione: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Ristora Mokaccino, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Pesca. Pranzo: Ciambelle (Semplici), Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Cena: Vino Rosso da Tavola, Ciambelle (Semplici), Montana Carne Magra in Gelatina, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Comune, Pasta al Sugo. Snacks/Altro: Ristora Mokaccino, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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