Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2880 kcal
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Gras: 67,73g | Prot: 163,99g | Carb: 385,09g.
Colazione: Myprotein The Whey Chocolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl Avena, Kiwi, Vivo Meglio Latte di Cocco. Pranzo: Garofalo Penne Rigate Integrali. Cena: Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco. Snacks/Altro: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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