Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 62,36g | Prot: 163,80g | Carb: 256,58g.
Colazione: Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Athena Tonno con Peperoncino, Mondella Riso Nero, Mondella Riso Rosso Integrale. Cena: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Patate Dolci. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Myprotein Instant Oats Chocolate, Milbona Skyr Lampone, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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