Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 28,49g | Prot: 107,52g | Carb: 188,82g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale Zero, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Altro: Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia, Albicocche. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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