Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2014
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 148,33g | Carb: 167,61g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, myofusion, misura fette, zymil. Pranzo: Pane Bianco, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Cena: Egg White, Egg, Primae Natur Bread - Pane, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Altro: Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Castagnole. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JonnyJoy
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