Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3040 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 207,24g | Carb: 396,38g.
Colazione: Pesca, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Lidl Avena, Vivo Meglio Avena Drink. Pranzo: Prosciutto Crudo, Spigola, Riso Bianco, Banane. Cena: Banane, Pesca, Kiwi, Lidl Avena, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Vivo Meglio Soya Drink. Snacks/Altro: Athena Tonno al Naturale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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