Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 48,83g | Prot: 59,29g | Carb: 102,53g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocca, Philadelphia Philadelphia Light, Semi di Lino, Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Hero Marmellata Light Lamponi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Esselunga Arrosto di Tacchino. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Olive, Zucchine Trifolate, Esselunga Equilibrio Cotolette Vegetali a Base di Tofu con Semi di Lino. Snacks/Altro: Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti , Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Albicocche, Ciliegie. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di melabella77
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