Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 49,57g | Carb: 131,25g.
Colazione: Vitauthority Multi Collagen Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds), Smucker's Seedless Strawberry Jam, Publix 12 Grain & Seed with Omega 3. Pranzo: Del Monte Veggieful Rosemary Garlic Plant-Based Chicken Pocket Pie. Cena: Wal-Mart Bakery Thumbprint Cookies, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Altro: Sabra Classic Hummus, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Publix Provolone Cheese. Di più...
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1643 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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