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H-DAY 3150 KCAL
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3191 kcal
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Gras: 86,98g | Prot: 190,20g | Carb: 406,93g.
Colazione: Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Milbona Mozzarella per Pizza, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Biotech USA Hydro Whey Zero, Mele Pink Lady, Biotech USA Hydro Whey Zero, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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