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I have been dancing around 140 for two weeks. Great weight but I’m ready to move on to 135. I haven’t been fully on my exercise game for several reasons these past two weeks and will be getting back on track this weekend. Have a great day, FS friends.
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 53,89g | Carb: 193,00g.
Colazione: Publix 12 Grain & Seed with Omega 3, Smucker's Seedless Strawberry Jam, Vitauthority Multi Collagen Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Pranzo: Daisy Sour Cream, Spanish Rice, Black Beans (Canned), TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla, Mad Mex Shrimp Quesadilla, Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Cena: Wal-Mart Bakery Thumbprint Cookies. Snacks/Altro: Landshark Lager. Di più...
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1822 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
You have a great week, Cindy. It always seems those last few pounds are the toughest.
17 lug 21 da utente: skydiverjim
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17 lug 21 da utente: cindylynnwho
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Storia del Peso di cindylynnwho
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