Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2933 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 181,08g | Carb: 391,35g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter, Banana, Milbona Bio Organic Bevanda All' Avena, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Lidl Avena, Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Melone. Pranzo: Uovo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Cena: Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Carne di Cinghiale Selvatico. Snacks/Altro: Banane, Pesca, Milbona Bio Organic Bevanda All' Avena, Pesca. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Buongiorno!
Sveglia presto anche tu, eh!?!
17 lug 21 da utente: roberto_DIESEL
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17 lug 21 da utente: Il Grande Puffo
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Buongiorno anche a te!!
Ho visto la tua colazione… super ‘puffosa’ come sempre!! 🤤🤤🤤
17 lug 21 da utente: roberto_DIESEL
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Buongiorno Ragazzacci! Eja Roberto! Ma non per motivi di lavoro… oggi sole ☀️ mare 🌊 e 🍑
17 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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18 lug 21 da utente: roberto_DIESEL
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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