Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 163,18g | Carb: 116,76g.
Colazione: Melone, Molas Gallette di Riso Integrale, Tè Verde, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, BPR Nutrition Omega 3. Pranzo: Indivia Belga, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Coop Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Finocchio Crudo, Indivia Belga, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Melone, Avocado, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Molas Gallette di Riso Integrale, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di valef77
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