Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2480 kcal
|
Gras: 112,86g | Prot: 118,05g | Carb: 238,29g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Экомилк Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Pranzo: На Грядке Горошек Нежный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Cena: Вятич Вятский Квас Хлебный, Жареный Картофель, KDV Juicy Light Ананас. Snacks/Altro: Рогачев Молоко 3,2%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|