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SETTIMANA 12
Domenica 18 luglio 2021
Media 68.37 kg (-0.25)
Persi fino ad ora -3.17 kg
*post sgarro compleanno
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2108 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 129,52g | Carb: 291,98g.
Colazione: Percoca, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Cantalupo (Melone), Fesa di Tacchino, Algida Cornetto Classico, Pane Bianco, Calamari Fritti, Seppie. Cena: Pizza Margherita Napoletana. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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